ggh88 တွင် ဖျော်ဖြေမှုသည် ပျော်ရွှင်မှုဖြစ်သင့်ပြီး ဖိစီးမှု မဖြစ်သင့်ပါ။ တာဝန်သိ ကစားခြင်းဆိုသည်မှာ မိမိကိုယ်မိမိ ထိန်းချုပ်တတ်ခြင်း၊ ကန့်သတ်ချက်များ သတ်မှတ်တတ်ခြင်းနှင့် အကူအညီ လိုအပ်ကြောင်း သိတတ်ခြင်း တို့ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ ပေးသော ကိရိယာများနှင့် လမ်းညွှန်ချက်များကို အသုံးပြု၍ ကျန်းမာသောဘဝကို ထိန်းသိမ်းပါ။
အရွယ်ရောက်ပြီးသူများသာ
ကစားခွင့်ရှိသည်
ggh88 မှ ဖောက်သည်တိုင်း ကျန်းမာသော ကစားမှု ထိန်းသိမ်းနိုင်ရန် အောက်ပါ ကိရိယာများကို အခမဲ့ ပေးအပ်ထားသည်
မိမိ ဆန္ဒဖြင့် ggh88 ဝန်ဆောင်မှုများကို ယာယီ သို့မဟုတ် အမြဲတမ်း ဆိုင်ငံ့နိုင်သည်။ ၃၀ ရက်မှ ၁ နှစ်အထိ သို့မဟုတ် ထာဝရ Self-Exclusion ရွေးချယ်နိုင်ပြီး ကာလကုန်ဆုံးမှ ပြန်လည် ဖွင့်နိုင်သည်။ ကစားမှု အလေ့အထ ထိန်းချုပ်ရခက်ကြောင်း ခံစားရပါက ဤ ကိရိယာကို ချက်ချင်း အသုံးပြုပါ။
နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ် သို့မဟုတ် လစဉ် ငွေသွင်းနိုင်သော အများဆုံးပမာဏကို မိမိကိုယ်တိုင် သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ကန့်သတ်ချက် လျော့ချလိုပါက ၂၄ နာရီ စောင့်ဆိုင်းချိန် ရှိသည်၊ သို့သော် တိုးမြှင့်ချင်ပါက ချက်ချင်း ဆောင်ရွက်နိုင်သည်။ ဘတ်ဂျက် ထိန်းချုပ်ရေးအတွက် အကောင်းဆုံး နည်းလမ်းဖြစ်သည်။
၂၄ နာရီမှ ၆ ပတ်အထိ အချိန်ကန့်သတ်ချက် (Time-Out) ယူနိုင်သည်။ Time-Out ကာလအတွင်း အကောင့်ဝင်ရောက်ခွင့် ပိတ်ထားမည်ဖြစ်ပြီး ကစားမှုမှ ချေးငွေ ရယူ၍ မရပါ။ ခဏတာ နားချင်ပါက ဤ ရွေးချယ်မှုသည် အသင့်တော်ဆုံး ဖြစ်သည်။
တစ်ကြိမ်တည်း သို့မဟုတ် နေ့စဉ် လောင်းကြေးအများဆုံးကို သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ဤ ကန့်သတ်ချက်သည် ရုတ်တရက် ငွေပမာဏကြီး လောင်းကြေးများ ထည့်မိခြင်းကို ကာကွယ်ပြီး ကစားမှု ထိန်းချုပ်တတ်မှုကို တည်ဆောက်ပေးသည်။ Myanmar Kyat (MMK) ဖြင့် ကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်နိုင်သည်။
သတ်မှတ်ကာလ ကုန်ဆုံးသောအခါ ကစားနေသည်မှာ မည်မျှ ကြာပြီဆိုသည်ကို အသိပေး သတိပေးချက် ပေးပို့သည်။ ၁ နာရီ၊ ၂ နာရီ သို့မဟုတ် မိမိ သတ်မှတ်ချက်ဖြင့် Reality Check ထားနိုင်ပြီး ကစားမှု ကြာချိန်ကို သတိရှိရှိ ကြည့်ရှုနိုင်သည်။
ကစားမှုနှင့် ပတ်သက်၍ မည်သည့် ပြဿနာမဆို ၂၄ နာရီ၊ ၇ ရက် ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုမှ ကူညီမည်ဖြစ်သည်။ မြန်မာဘာသာဖြင့် တိုက်ရိုက် ဆက်သွယ်နိုင်ပြီး ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အချက်အလက်များ လုံခြုံမည်ဖြစ်သည်။ အကူအညီ တောင်းဆိုရခြင်းသည် အားနည်းချက် မဟုတ်ပါ။
တာဝန်သိ ကစားခြင်း (Responsible Gaming) ဆိုသည်မှာ ဖျော်ဖြေမှုတစ်ရပ်အဖြစ် ကစားပြီး မိမိ၏ ဘဝ၊ ငွေကြေး၊ ဆက်ဆံရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်မှု မရှိစေရန် ထိန်းသိမ်းတတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ကစားခြင်းသည် ပျော်ရွှင်မှု ရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်သင့်ပြီး ပြဿနာ ဖြစ်ပေါ်ချင်ရာ မဟုတ်ပါ။
ggh88 မှ မြန်မာနိုင်ငံ၏ ကစားဝါသနာရှင်များအတွက် ကျန်းမာသော ကစားမှုပတ်ဝန်းကျင် တည်ဆောက်ရန် ကတိကဝတ် ပြုထားသည်။ Yangon၊ Mandalay၊ Mawlamyine မှ ကစားသမားများအားလုံး တာဝန်သိ ကစားခြင်း အကျိုးကျေးဇူးများကို ရရှိနိုင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ မဆောင်ရွက်နိုင်သောကြောင့် ဤ ကိရိယာများကို ဖန်တီးထားခြင်းဖြစ်သည်။
ကစားခြင်းသည် ပရိုဘာဘီလစ်တီ (Probability) ပေါ်အခြေပြုသောကြောင့် အမြဲနိုင်မည်ဟု မမျှော်လင့်သင့်ပါ။ ငွေကြေး ရှုံးနိမ့်မှုကို ပြန်ကောင်းရန် ကြိုးစားသောအခါ ပြဿနာများ ပိုဆိုးလာနိုင်သည်ဟု သတိပြုပါ။
ပျော်ရွှင်ရန်အတွက်သာ ကစားသည် • ဆုံးရှုံးနိုင်သော ငွေပမာဏကိုသာ ကစားသည် • ကစားချိန်ကို ကြိုတင် သတ်မှတ်ထားသည် • ဘတ်ဂျက် ကန့်သတ်ချက်များ ထားရှိသည် • ကစားမသွားသည့် ရက်များ ရှိသည် • ဆုံးရှုံးမှုကို သဘာဝကျကျ လက်ခံနိုင်သည်
ဆုံးရှုံးမှု ပြန်ဖြည့်ရန် ကြိုးစားသည် • ကစားမှုကြောင့် မိသားစု ဆက်ဆံရေး ထိခိုက်သည် • ကစားသည်ဟု မပြောဘဲ ဝှက်ထားသည် • ကစားငွေ ရှာဖွေရန် ချေးငွေ ယူသည် • အလုပ် သို့မဟုတ် ကျောင်းကို ပျက်ကွက်သည် • ကစားမသွားလျှင် စိတ်မကောင်း ဖြစ်သည်
အောက်ပါ မေးခွန်းများသည် သင်၏ ကစားမှု အလေ့အထကို ဆန်းစစ်ရန် ကူညီမည်ဖြစ်သည်။ မေးခွန်းများစွာကို "ဟုတ်သည်" ဖြင့် ဖြေဆိုရပါက ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ဆက်သွယ်ပါ
ကစားရန် ငွေပမာဏကို ကြိုတင် မသတ်မှတ်ဘဲ ထင်သလောက် ကစားမိဖူးပါသလား?
ကစားမှုကြောင့် ဆုံးရှုံးသော ငွေကို ပြန်ကောင်းရန် ထပ်မံ ကစားမိဖူးပါသလား?
ကစားမှုကြောင့် မိသားစု သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများနှင့် ဆက်ဆံရေး ပျက်စီးဖူးပါသလား?
ကစားငွေ ရှာဖွေရန် ချေးငွေ ယူဖူးပါသလား သို့မဟုတ် တစ်ခြား ငွေကြေးဆိုင်ရာ ပြဿနာ ဖြစ်ဖူးပါသလား?
ကစားနေကြောင်းကို မိသားစု သို့မဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များထံ ဝှက်ထားဖူးပါသလား?
ကစားမသွားသောအချိန်တွင် ကစားချင်သောစိတ် ပြင်းပြင်းထန်ထန် ဝင်လာဖူးပါသလား?
ကစားမှုကြောင့် အလုပ် သို့မဟုတ် ကျောင်းတာဝန်များကို ထမ်းဆောင်ရန် ခက်ခဲဖူးပါသလား?
ကစားမှုကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှု၊ ကြောက်ရွံ့မှု သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျမှု ဖြစ်ဖူးပါသလား?
ggh88 မှ ဖောက်သည်တိုင်းအတွက် ကျန်းမာသော ကစားမှု အလေ့အထများ တည်ဆောက်ရန် အောက်ပါ အကြံပြုချက်များကို မျှဝေလိုသည်။ ဤ အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် ကစားခြင်းကို ပိုမို ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသော အတွေ့အကြုံတစ်ခု ဖြစ်အောင် ပြုလုပ်နိုင်သည်။
ggh88 သည် 21 နှစ်နှင့်အထက် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများသာ အသုံးပြုနိုင်သော ပလက်ဖောင်းဖြစ်သည်။ ဤ ကန့်သတ်ချက်သည် ငယ်ရွယ်သောသူများကို ကစားမှု၏ ဆိုးကျိုးများမှ ကာကွယ်ရန် ရည်ရွယ်သည်။ မှတ်ပုံတင်ရာတွင် အသက်စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်မည်ဖြစ်ပြီး 21 နှစ်အောက် ဖောက်သည်များ၏ အကောင့်ကို ချက်ချင်း ပိတ်သိမ်းမည်ဖြစ်သည်။
သင်၏ မိသားစုတွင် 21 နှစ်အောက် ကလေးများ သို့မဟုတ် လူငယ်များ ရှိပါက ggh88 ဝက်ဘ်ဆိုက်ကို ဝင်ရောက်ခွင့် မရနိုင်အောင် သင်၏ ကွန်ပျူတာ သို့မဟုတ် မိုဘိုင်းဖုန်းတွင် ကလေးကာကွယ်ရေး ဆော့ဖ်ဝဲ (Parental Control Software) ထည့်သွင်းပါ။ ၎င်းသည် မိဘတာဝန်ကို ထမ်းဆောင်သည့် အရေးကြီးသော နည်းလမ်းဖြစ်သည်။
မှတ်ပုံတင်ချိန်တွင် အသက် စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်သည်
21 နှစ်အောက် အကောင့်များ ချက်ချင်း ပိတ်သည်
Parental Control Software အသုံးပြုရန် အကြံပြုသည်
ကလေးကာကွယ်ရေး ပြဿနာများ တိုင်ကြားနိုင်သည်
ggh88 တွင် ကစားခြင်းသည် 21 နှစ်နှင့်အထက် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက်သာ ဖြစ်သည်။ ငယ်ရွယ်သောသူများ ကစားမှုမှ ကာကွယ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ တာဝန်ယူသည်။
ကစားမှု ပြဿနာ ခံစားနေရပါက တစ်ယောက်တည်း မထားပါနှင့်။ ggh88 မှ ဖောက်သည်တိုင်းအတွက် ကူညီရန် အသင့်ရှိနေသည်
တာဝန်သိ ကစားခြင်းနှင့် ပတ်သက်သော မေးမြန်းချက် သို့မဟုတ် Self-Exclusion တောင်းဆိုချက်များကို [email protected] သို့ ပေးပို့ပါ။ မြန်မာဘာသာဖြင့် ဆက်သွယ်နိုင်ပြီး ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လုံခြုံမည်ဖြစ်သည်။ ၂၄ နာရီအတွင်း တုံ့ပြန်မည်ဖြစ်သည်။
ကစားမှုမှ ယာယီ သို့မဟုတ် အမြဲတမ်း ဖယ်ထုတ်ချင်ပါက [email protected] သို့ "Self-Exclusion တောင်းဆိုသည်" ဟု ရေးပြီး ပေးပို့ပါ။ အကောင့် ID နှင့် နှစ်သက်ရာ ကာလကို ဖော်ပြပါ။ ၂၄ နာရီအတွင်း ဆောင်ရွက်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့ ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုသည် နေ့ညမရွေး ၂၄ နာရီ၊ ၇ ရက် Myanmar Standard Time (MMT, UTC+6) ဖြင့် ဆောင်ရွက်နေသည်။ Yangon မှ Mandalay အထိ မည်သည့် နေရာမဆို ဆက်သွယ်နိုင်သည်။
ggh88 ၏ ဝန်ဆောင်မှုများကို ပိုမို နားလည်ရန် အောက်ပါ စာမျက်နှာများကို ဆက်လက် ဖတ်ရှုနိုင်သည်